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12月16日

■朝ごはん■

休日の定番になってます。
里芋のポタージュ
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ふわふわ・とろとろにぞっこんです。
里芋をたくさん送ってくれたおばあちゃんありがとー!!!!

■晩ごはん■
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厚揚げのあんかけ
ブロッコリーの里芋餡がけ
お味噌汁

以前にソトゴハンしたときに
里芋を和え衣にした一品がありました。
それからヒントを得て柔らかく煮た里芋と味噌をミキサーで
ジャッとやってソースに
今日はブロッコリーでしたが、
色んな食材の和え衣に使えそうです。


半年ぶりぐらいに「チャロン」というバリエステへ行き
ボディの疲れを排出してきました。
ハーブボールやオイルでマッサージ
至福の瞬間を味わいました。
マッサージの後は、すっきりというよりは逆に身体が気だるくなるんですよね。
それも好きです。
その後、昼寝するというのが最高なんですが・・・
一週間分の食材ショッピングにあちらこちら車を走らせていると
もう、夕飯の準備する時間・・・

学園前にある有機野菜の八百屋さん「ろ」へ初めて行ってきました。
住宅街の真ん中ということでたどり着けるか心配でしたが
店員さんが丁寧に電話で教えてくださったので
無事たどり着けました。
ほんと親切で優しい店員さんなんです。
どこでとれた野菜でどんな特徴があるとか教えてくださったり。
お正月用にくわいが欲しいというと
入荷するかもしれないからそのときは
連絡しますよ!と。
ありがたい☆ありがたい☆

それから「田田(たでん)」の有機野菜をのぞいて
白菜を買いました。
「田田」の野菜ファンです。
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by chi-sara | 2006-12-18 09:52 | マクロビ・手作りゴハン


すいとう・サボテン・マクロビオティックな日々


by chi-sara

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